Taekwondo é uma das Artes Marciais mais sistemáticas e scientifícas da Coreia, que ensina mais do que capacidades físicas de combate. É uma disciplina que nos mostra uma forma de melhorar o nosso espírito e a nossa vida através do treino do nosso corpo e mente. Hoje em dia, se tornou em um desporto mundial com reputação internacional e consta como uma das modalidades Olímpicas. Sendo a sua primeira participação como uma das modalidade Olímpicas no ano de 2000, em Sydney, no 27º Jogos Olímpicos.

Primeiro, Taekwondo é a maneira correta de usar Tae e Kwon ("mãos e pés", respetivamente) ou todas as partes do corpo que são representadas pelos punhos e pés. Segundo, é um caminho para controlar ou acalmar lutas e manter a paz. Este conceito advém do significado de Tae Kwon "para colocar os punhos sob controlo" [ou "para pisar sobre punhos"]. Assim, Taekwondo significa "o modo correcto de usar todas as partes do corpo para parar lutas e ajudar a construir um Mundo melhor e mais pacífico".

Taekwondo tem se desenvolvido com os, longos, 5000 anos de história da Coreia tendo sido chamado por vários nomes diferentes durante esse mesmo percurso. Na Coreia, o Taekwondo começou como uma Arte Marcial de defesa chamada "Subak" ou "Taekkyon" e foi desenvolvida como uma forma de treinar o corpo e a mente nos tempos remotos do reino de Koguryo, sob o nome de "Sunbae". No período de Shilla, se tornou o suporte principal do Hwarangdo que tinha como objectivo produzir líderes do país.

Hoje em dia, o Taekwondo, é similar às Artes Marciais de outros países Orientais e partilha algumas caraterísticas com os mesmos devido que no seu percurso de evolução ganhou muitos estilos diferentes que existiam nas Artes Marciais dos países circundantes da Coreia, como o Japão e a China.

Porém o Taekwondo é muito diferente de muitas dessas mesmas Artes Marciais orientais. Primeiro, fisicamente é bastante dinâmico com movimentos muito ativos. Segundo, os principais movementos físicos estão em sintonia com a mente e a vida como um todo. Terceiro, possui posturas dinâmicas de uma outra perspetiva.

O Taekwondo pode ser caraterizado pela harmonia: a harmonia do corpo, mente, e vida, e a harmonia da postura ["Poomsae"] e confrontação. Quando se pratica Taekwondo, devesse tornar a mente pacifica e sincronizar a mente com os movimentos, e extender esta paz para a vida e sociedade. É desta maneira que no Taekwondo o princípio da movimentação física, o princípio do treino mental e o princípio da vida tornassem tudo a mesma coisa. Por outro lado, a Poomsae correta conduz para confrontação correta que por sua vez irá produzir uma enorme força destrutiva.

Como é que nós chegamos a tal harmonia no Taekwondo? Taekwondo é uma forma de vida, tal como ter um trabalho, criar uma família, lutar por uma causa, ou qualquer uma das numerosas razões de ser. O que faz o Taekwondo ser diferente dos mesmos é por ser uma atividade para sobrevivência em situações antagônicas extremas. Devemos sempre superar o inimigo que está a tentar nos prejudicar. Porém simplesmente ganhar uma luta não é suficiente para garantir a nossa segurança, porque o inimigo pode recuperar e nos atacar de novo. Além disso, podem haver mais inimigos para além do que foi derrotado. Não podemos nos sentir seguros a não ser que ganhemos uma paz permanente. Para obter esta paz duradoura e permanente, necessitamos de harmonia. Esse é o rumo do Taekwondo. De outra maneira o Taekwondo não seria diferente de qualquer outra capacidade de luta de rua.

O Taekwondo persegue o crescimento harmonioso e benefícios da vida através das suas atividades únicas. Daí podermos dizer que o Taekwondo é um modo de vida. Por fim nos permitir levar vidas mais valiosas, nós fariamos bem em encontrar a orientação dos princípios escondidos no Taekwondo.

Fonte: Livro "Formando Praticantes de Taekwondo" do Mestre Horácio Lopes